Menu

Cara Menghitung Dan Memilih Kala Subur

Juli 13, 2019 - Lifestyle
Cara Menghitung Dan Memilih Kala Subur
Cara Menghitung dan Menentukan Masa Subur | Masa subur yaitu masa dimana perempuan berada pada tingkat kesuburan paling tinggi dan siap untuk dibuahi dengan kemungkinan hamil yang sanggup lebih besar dari hari-hari lainnya. mengetahui kapan masa subur akan datang sangatlah penting supaya anda sanggup segera hamil. Terutama bagi perempuan yang mengalami problem kesulitan untuk hamil dan ingin segera mendapat momongan

 

Untuk anda yang mendapat siklus menstruasi teratur setiap bulannya, masa subur anda diperkirakan antara hari ke-10 hingga hari ke-16 sesudah hari menstruasi terakhir anda dengan puncak masa subur yaitu di hari ke-13 sesudah menstruasi.

Contoh Perhitungan Masa Subur

Jika hari terakhir anda ketika menstruasi di bulan ini pada tanggal 5, maka masa subur anda yaitu di tanggal 15 hingga tanggal 21 dengan puncak masa subur pada tanggal 18 di bulan tersebut.

Jika siklus haid kurang teratur

Bagi anda yang mempunyai siklus haid yang kurang teratur untuk menentukan masa subur, anda perlu mencatat siklus haid anda selama 6 bulan terakhir dengan rumus penentuan masa subur anda yaitu hari ke (siklus terpendek dikurangi 18) hingga hari ke (siklus terpanjang dikurangi 11)

Perhatikan pola pencatatan perhitungan siklus haid di bawah ini
Bulan 1 : siklus haid selama 30 hari
Bulan 2 : siklus haid selama 29 hari
Bulan 3 : siklus haid selama 33 hari (siklus terpanjang)
Bulan 4 : siklus haid selama 30 hari
Bulan 5 : siklus haid selama 28 hari (siklus terpendek)
Bulan 6 : siklus haid selama 31 hari
Dari kasus diatas sanggup kita simpulkan bahwa siklus tersingkat anda yaitu 28 hari sedangkan siklus terlama anda yaitu 33 hari

maka masa subur anda antara
28 – 18 = hari ke-10 sampai 33 – 11 = hari ke-22

Selain memakai metode kalander menyerupai di atas, kita juga sanggup mengenali masa subur dari tanda yang ditunjukkan oleh badan anda sendiri, diantaranya

  • Perubahan kekentalan lendir dari area kewanitaan. perubahan ini sanggup dipicu oleh peningkatan hormon estrogen. Untuk melaksanakan test, basahi dan rekatkan ujung jari telunjuk dan jempol anda dengan cairan lendir rahim lalu renggangkan sekitar 2 hingga 3 cm, kalau lendir tersebut tidak putus atau kental maka kemungkinan besar anda berada pada masa subur.
  • Dengan memakai alat bantu atau alat uji kesuburan. Jika ingin lebih gampang anda sanggup memilih masa subur dengan memakai alat bantu atau alat uji kesuburan yang sanggup dibeli di apotek terdekat, dan silahkan baca juga tips cara supaya cepat hamil untuk anda yang mengalami problem sulit hamil.
Demikianlah kiat Cara Menghitung dan Menentukan Masa Subur yang sanggup sampaikan semoga dengan adanya artikel kali ini anda mendapat pencerahan untuk mengetahui masa subur anda dan sanggup cepat hamil untuk segera mendapat momongan